LA MARCHE NORDIQUE AUX TROIS ILETS

À L'ANSE MITAN ET L'ANSE À L'ÂNE

Eve Action

Qu'est-ce que la marche nordique ?

C’est un sport complet qui, grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques, permet de marcher plus vite et de manière plus dynamique qu'en marche classique.

La marche nordique agit sur les muscles et soulage articulations.

les muscles spécifiques de la marche nordique
La marche nordique

Les bienfaits de la marche nordique :

C’est un sport qui permet :

Le rôle des bâtons spécifiques

randonnée avec bâtons
Forêt Vatable aux Trois-Ilets
marche nordique avec bâtons
Forêt Vatable aux Trois-Ilets

Cette activité se pratique avec des bâtons de marche nordique monobrins ( non rétractables ). Ils doivent contenir de la fibre de carbone et être munis de dragonnes qui maintiennent les pouces ( pour plus d'info, me contacter ).

À la découverte du Sud de la Martinique :

La marche nordique est avant tout une activité ludique et conviviale.
Tous les samedis matin, par petits groupes d'une dizaine de personnes encadrées par un éducateur diplômé, vous allez pouvoir découvrir la beauté du sud de notre île en toute sécurité...